![gokalaf](/img/default-banner.jpg)
- Видео 363
- Просмотров 74 096 259
gokalaf
Добавлен 20 июн 2020
Göktuğ ALAF
alafgok@gmail.com
alafgok@gmail.com
YARIM GÜN BESLENMESİ | GÜNCEL KİLO CART CURT
YARIM GÜN BESLENMESİ | GÜNCEL KİLO CART CURT
Просмотров: 60 869
Видео
DEADLIFT REKORU | dediğimi yaparım | ART OF MASS 4.6
Просмотров 66 тыс.День назад
DEADLIFT REKORU | dediğimi yaparım | ART OF MASS 4.6
ALAFCAST 18 | İNANCIN GÜCÜ w/ @halilbakircihb
Просмотров 30 тыс.14 дней назад
ALAFCAST 18 | İNANCIN GÜCÜ w/ @halilbakircihb
ART OF MASS 4.5 | patates ekmek protokolü | GÜNCEL KİLO
Просмотров 90 тыс.14 дней назад
ART OF MASS 4.5 | patates ekmek protokolü | GÜNCEL KİLO
ALAFCAST 17 | KALBİNDEN GEÇENİ YAPMAK w/ @emrebaass
Просмотров 51 тыс.28 дней назад
ALAFCAST 17 | KALBİNDEN GEÇENİ YAPMAK w/ @emrebaass
ART OF MASS 4.3 | değişiklik iyidir | ne kadar yiyorum ?
Просмотров 78 тыс.Месяц назад
ART OF MASS 4.3 | değişiklik iyidir | ne kadar yiyorum ?
POLONYA 2. GÜN | KRİTİK BURGER HAMLESİ 🍔 🚨
Просмотров 96 тыс.Месяц назад
POLONYA 2. GÜN | KRİTİK BURGER HAMLESİ 🍔 🚨
POLONYA 1. GÜN | AİLECEK PRO KART AVI
Просмотров 100 тыс.Месяц назад
POLONYA 1. GÜN | AİLECEK PRO KART AVI
ALAFCAST 16 | PRO MANTALİTESİ w /@bugra_keskin
Просмотров 32 тыс.Месяц назад
ALAFCAST 16 | PRO MANTALİTESİ w /@bugra_keskin
ART OF MASS 4.2 | bizden geçti abi | bench press
Просмотров 89 тыс.Месяц назад
ART OF MASS 4.2 | bizden geçti abi | bench press
ALAFCAST 15 | BÜYÜK GÜÇ BÜYÜK SORUMLULUK GEREKTİRİR @hikmetelginn
Просмотров 75 тыс.Месяц назад
ALAFCAST 15 | BÜYÜK GÜÇ BÜYÜK SORUMLULUK GEREKTİRİR @hikmetelginn
ALAFCAST 14 | PEAK MATEMATİĞİ w/ @barankalayci
Просмотров 35 тыс.2 месяца назад
ALAFCAST 14 | PEAK MATEMATİĞİ w/ @barankalayci
gurbette beslenme ve yarış yüklemesi | PORTEKİZ 2. GÜN
Просмотров 111 тыс.2 месяца назад
gurbette beslenme ve yarış yüklemesi | PORTEKİZ 2. GÜN
geri geldim kardeş | PORTEKİZ 1. GÜN w / @barankalayci
Просмотров 104 тыс.2 месяца назад
geri geldim kardeş | PORTEKİZ 1. GÜN w / @barankalayci
ALAFCAST 13 | VÜCUT GELİŞTİRMENİN İÇİNDE DOĞMAK w/ Canberk Gümüş
Просмотров 29 тыс.2 месяца назад
ALAFCAST 13 | VÜCUT GELİŞTİRMENİN İÇİNDE DOĞMAK w/ Canberk Gümüş
ALAFCAST 12 | KÜT BÖREĞİ KÜRÜ @1453harunn
Просмотров 119 тыс.2 месяца назад
ALAFCAST 12 | KÜT BÖREĞİ KÜRÜ @1453harunn
GÜNCEL VAZİYET | 2 HAFTAYA BÜYÜYORUZ
Просмотров 125 тыс.2 месяца назад
GÜNCEL VAZİYET | 2 HAFTAYA BÜYÜYORUZ
ALAFCAST 11 | BİR GÜN SONRA NE OLACAĞINI BİLEMEZSİN @ErtanBalaban
Просмотров 55 тыс.2 месяца назад
ALAFCAST 11 | BİR GÜN SONRA NE OLACAĞINI BİLEMEZSİN @ErtanBalaban
ALAF WICK | SAT EĞİTİMİ İLE HAYATTA KALMA
Просмотров 183 тыс.2 месяца назад
ALAF WICK | SAT EĞİTİMİ İLE HAYATTA KALMA
ALAFCAST 10 | KÖFTE İLE OLYMPIA @TunahanGuler
Просмотров 127 тыс.3 месяца назад
ALAFCAST 10 | KÖFTE İLE OLYMPIA @TunahanGuler
TÜM GÜN BESLENMESİ | NE KADAR KÜÇÜLDÜM ?
Просмотров 139 тыс.3 месяца назад
TÜM GÜN BESLENMESİ | NE KADAR KÜÇÜLDÜM ?
ALAFCAST 9 | NASIL AĞIRSAĞLAM OLUNUR ? @ağırsağlam
Просмотров 89 тыс.3 месяца назад
ALAFCAST 9 | NASIL AĞIRSAĞLAM OLUNUR ? @ağırsağlam
AĞIRSAĞLAM ANTRENMAN w/@ağırsağlam
Просмотров 291 тыс.3 месяца назад
AĞIRSAĞLAM ANTRENMAN w/@ağırsağlam
ALAFCAST 8 | DENEYSEL SÜREÇ | ZOR OLANI YAPMAK
Просмотров 116 тыс.3 месяца назад
ALAFCAST 8 | DENEYSEL SÜREÇ | ZOR OLANI YAPMAK
minicut mat cart curt | yeni koç ?
Просмотров 106 тыс.3 месяца назад
minicut mat cart curt | yeni koç ?
ALAFCAST 7 | YARIŞMACI HAZIRLIĞI | GERİ DÖNÜŞ
Просмотров 65 тыс.3 месяца назад
ALAFCAST 7 | YARIŞMACI HAZIRLIĞI | GERİ DÖNÜŞ
''Heves ettiğimiz ne varsa zaten böyle oluyor aq'' çok güzel özetliyor :D 300x6, helal brom
Yağsız takılma ezerler
Dönüş olacak mı?
Kanalın en örnek videosu lol
yanmış
Ailesi uyarmiiyor mu yahu zor nefes alıyor
tadalafil sadece o saydıkların için mi kral gençlere gerçeği söylesek artık :D
hydration yerine sade beypazarı soda içsek aynı kafayı yaşar mıyız?
Alaf deadliftte trentwins mental giriyor sete amk Ajahaha onlar gibi otistik tek fark boy mk JEJFKVİRKF
Soru bu değil ki... asıl soru steroid kullanıp vücudunu çöp eder miydin ?
Anksiyetesi azıyor o yüzden 😂 böyle oluyor
Sonra kollarim niye ince.
Back off set mantığını anlatır mısınız internette türkçe anlatan bulamadım
Dekayi yediniz mi aga 😀🤣
ertan balaban bu ulkeye fazla ya
Fitness spor değildir
Trenbolonu biraz daha fazla vur
Gangster gibi aw
300 üstü denemeye kalkarsa sakatlanma ihtimali çok yüksek olur bence şuan
kırdık
Şu videoyu çıktığı gün izlemiştim, şaka gibi zaman nasıl geçiyor.
kimseyle kendinizi kıyaslamayın. kenidiniz ile yarışın. kendinizin en iyisi olun.
Adamin spor arasinda yaptigi muhabbete bak kafa puf
❤❤❤
❤❤❤
Kafan yandı senin aga kafan
En son izleyen benim aq 😂
Y A A N M I Ş !
kas kütlesi arttıkça otizm seviyesi de pararel artıyor devaam
Yanıyorsun Fuat abi
ne boş adamsın la
Yanmış yanmış
Yanmış
25:32 şarkı????
Abi pardon yanlış anlamayın meraktan soruyorum. Götünüzü nasıl siliyorsunuz?
treni ve growth hormonunu azalt kilo verirsin
❤❤❤
Bu kötü bi şey sakatlanma riskin yüksek olur soğuk idmanda
nereden alınıyor ki ?
Kuran okuyun namaz kilin sonrada ölçülü spor yapin ..
hedef haftadan 400 mg
adam sam suleke benziyo mk
Genotropini fazla kaçırtmışsın
❤❤
Boş beleş salaklıklara yine başlamak 😂
neden öyle dedin?
Messi ne ara böyle vücut Türkçe ogrendi
Göktuğ mikrofonu boynuna yakın taksan nefes sesleri aşırı geliyor
Felfecir bir kahvaltı sekansıysa güne uyanış değil de kükreyiş 🐯😤
Korona dönemi olsa cinayetten tutuklanırdı. En az 1 milyar virüs saldı doğaya.
abi onada sasirmazsın ben 2 taneyi birlestirip yiyom ama 2 linin 2 tane si yani 4 tane zurna